Диетологи назвали 10 недугов, с которыми справится миндаль
По информации Food News, миндаль поддерживает здоровую работу сердца, снижая уровень холестерина и кровяное давление, а также помогает контролировать уровень сахара в крови.
Кроме того, данный вид ореха улучшает пищеварение, помогает бороться с воспалениями и вздутиями живота. Диетологи советуют употреблять миндаль для насыщения силами и увеличения энергичности.