Как спать и худеть: диетологи назвали ключевые моменты, которые нужно знать каждому
24tv.uaИсточник: инстаграм клиники диетологии Самойленко Какая связь между сном, аппетитом и ожирением, рассказали специалисты клиники диетологии Самойленко.
Интересно Развенчиваем мифы: 6 вещей, от которых не зависит похудение 1. Влияние сна на желание есть. За аппетит отвечают такие нейромедиаторы, как лептин и грелин.