Диетологи: на ночь можно кушать всё, но избегать углеводов
Мало кому удается избежать поздних перекусов. Специалисты по питанию рассказали, какая еда не скажется на фигуре и даже поможет уснуть.
Об этом в блоге пишут диетологи и нутрициологи, пишет HuffPost. По их мнению, голод не зависит от времени суток и порой может настигнуть поздно вечером.