Диетолог Гинзбург назвал нежелательные при постковидном синдроме продукты
russian.rt.comДиректор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что при постковидном синдроме из питания нужно исключить продукты, провоцирующие воспаления.Об этом он сообщил в беседе с URA.RU.«Постковидный синдром — это повышение воспалительной активности в организме.
Подобное лежит в основе возрастных болезней — гипертонии, атеросклерозов, онкозаболеваний и воспалительных заболеваний соединительных тканей, поэтому здесь эффективна противовоспалительная диета», — объяснил Гинзбург.Исключить из рациона следует такие продукты, как сахар, продукты с высоким гликемическим индексом — изделия из просеянной муки, картофель, рис, а также пальмовое, подсолнечное, кукурузное, соевое масло, маргарин, красное мясо и.