Диетолог рассказала, сколько граммов шоколада можно употреблять в день
nation-news.ruШоколад — один из самых популярных продуктов среди взрослых и детей. Однако эти сладкие изделия могут нанести организму и пользу, и вред.
В беседе с Nation News врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, сколько граммов шоколада можно употреблять в день и как на это количество влияет возраст человека. "Безопасным считается употребление шоколада не более 30 граммов в день, желательно в первой половине дня.