Диетолог рассказала, почему переболевшим СOVID-19 противопоказан алкоголь
rg.ruГлавный диетолог Новосибирской области Оксана Герасименко рассказала о том, какой режим питания необходимо соблюдать людям, переболевшим коронавирусом.- На этапе восстановления организма после болезни основной рацион питания должны составлять отварные овощи, крупы, диетические сорта рыбы и мяса, - сообщила Оксана Герасименко. - Постепенно необходимо вводить в меню сырые овощи и свежие кисломолочные продукты, а вот от цельного молока лучше пока отказаться.Выздоравливающим пациентам диетолог советует принимать витаминно-минеральные комплексы и препараты для восстановления микрофлоры.
Необходимо также соблюдать питьевой режим. При этом предпочтение лучше отдать чистой воде, травяным чаям, отварам и ягодным морсам, а вот кофе и газированные
