вода кулинария диетолог

Диетолог рассказала о воде, которую можно "есть"

Вода, по словам специалиста, является идеальным, но не единственным источником жидкости для человека. Она отметила, что определенный объем воды можно "съесть". "Считается абсолютно все: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее.

То есть воду можно "есть"", – подчеркнула Нефедова. Не все напитки, как отметила диетолог, являются полезными. В морсах есть добавочный сахар, а в газированной воде – большое количество соды, которая меняет кислотность желудка.

DMCA