Диетолог рассказала о правилах употребления творога
russian.rt.comДоктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как правильно употреблять творог.Взрослым творог лучше есть утром, потому что он задерживает жидкость.
Кормящим матерям и детям, творог как источник белка, напротив, лучше употреблять вечером, объяснила в интервью радио Sputnik Мухина.«Творог с зеленью — продукт с большей пищевой ценностью, потому что ещё присоединяются хлорофилл, фолиевая кислота зелени и новые витамины.