Диетолог рассказала о худшем сочетании продуктов на завтрак
russian.rt.comДиетолог из Австралии Сьюзи Барелл в интервью изданию 7news сообщила, какие продукты являются худшим выбором на завтрак.По мнению специалиста, наиболее неподходящими продуктами для завтрака являются лепёшки пита, так как в них содержится до 80 грамм углеводов.
Их употребление, по словам диетолога, приводит к повышению глюкозы в крови. Кроме того, Барелл не советует потреблять хрустящие хлопья, так как в них содержится очень мало пищевых волокон.