Диетолог назвала самый вредный завтрак
newtvnews.ruфото: pixabay.com Австралийский диетолог Сьюзи Барелл заявила, что самое худшее, что можно съесть на завтрак – это пита, сообщает 7news.В данной лепешке очень много углеводов, которые повышают уровень глюкозы в крови.
На 100 грамм продукта содержится около 60-80 грамм углеводов. Другим вредным завтраком являются сладкие хрустящие хлопья. К ним быстро привыкают дети, и со временем начинают предпочитать одно лишь сладкое.