Что категорически нельзя есть на завтрак, особенно детям?
5-tv.ruАвстралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала о вредных и полезных продуктах для первого утреннего приема пищи. В первую очередь, не стоит употреблять на завтрак круглый плоский хлеб — питу.
По словам специалиста, именно она повышает уровень глюкозы в крови человека, а также содержит до 80 граммов углеводов на 100 граммов продукта. «Это худшее, что можно выбрать», — приводит ее слова РИА Новости.