Диетолог рассказала, какой завтрак поможет быстрее похудеть
radiomayak.ruБыстрее расстаться с лишними килограммами помогут незначительные изменения в утреннем приеме пищи. Это заявили австралийские диетологи.
При этом, как пишет Утро.ру, отказываться от завтрака ни в коем случае нельзя. Сытная еда с утра убережет от соблазна перекусить чем-нибудь вредным в течение дня.