Ольга Кораблева фрукты диета врачи Ольга Кораблева

Диетолог рассказала, какие бананы более пользы для организма

Перезрелые и зеленые бананы обладают разными полезными свойствами. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Кораблева в беседе с порталом РИА Новости.

Специалист отметила особенности зеленых бананов. Во-первых, в них содержится мало сахара и много крахмала, благодаря чему они снижают аппетит и перевариваются длительное время.

DMCA