Диетолог рассказала, как специи помогут при простуде
online47.ruВрач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун заявила, что специи - это в определенной степени биологически активные добавки. По словам специалиста, они содержат эфирные масла, антиоксиданты, редкие микроэлементы и биофлавоноиды.Обнаружено влияние дефицита витамина D на течение COVID-19Она отметила, что со специями можно делать согревающие напитки, неплохо укрепляющие иммунитет.
Рекомендуется взять готовую смесь специй для глинтвейна и заменить алкоголь на фруктовый сок. Ранее Online47 сообщал ответы на главные вопросы по COVID-19 от Минздрава РФ.Фото: pixabay.com.