США здоровье диеты еда США

Диетолог рассказала, как похудеть и не набрать вес после этого

Существуют семь рекомендаций, которые позволят не набрать вес после похудения. Ими поделилась с изданием U.S. News американский диетолог Лиза Янг.

Она обратила внимание на то, что не является поклонницей таких способов сбросить вес как строгие диеты, отказ от "вредных" видов продуктов, питание специальными смесями и приемы пищи исключительно в определенное время.

DMCA