Способы борьбы с жиром на животе после 50 лет назвали диетологи
ufacitynews.ruСпециалисты в области здорового питания рассказали, что может помочь избавиться от нежелательного жира в области живота, передает МК со ссылкой на Eat This, Not That!.
Как утверждает американский диетолог Мишель Фулсуксомбати, с возрастом возникает необходимость стремиться к увеличению количества клетчатки в рационе до 21-30 граммов в день, потому что это может помочь в борьбе с жиром на животе.