Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное потребление яблок
aif.ruЯблоки полезны для организма, но в больших количествах они могут быть опасны для здоровья, пишет RT со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину.Фрукт в числе прочих веществ содержит кверцетин, который укрепляет сосуды и нейтрализует воспаления, и пектин, помогающий вывести из организма токсины и излишки холестерина.Также в свежих яблоках содержится много органических кислот, ускоряющих метаболизм.