Сбрасывать вес можно дома: диетологи подсчитали, сколько калорий нужно для наведения чистоты и уюта
golos.uaЕсть такие дела по дому, что человек буквально худеет. Это только со стороны кажется, что женская работа по дому – легкая. Об этом говорят диетологи.
Они подсчитали, сколько калорий теряет домохозяйка, делая ежедневную работу по дому. Итак, какие домашние дела помогают сбросить вес: Влажная уборка с использованием швабры заставляет работать и нижнюю и верхнюю части тела одновременно – это полноценная тренировка на все группы мышц.