Диетолог рассказал о грамотном выборе шаурмы
news.ruТакое мнения высказал врач-диетолог Сергей Обложко, сообщает РИА Новости. По словам эксперта, при покупке шаурмы необходимо выбирать ту, в которой мало масла.
Поскольку её изготовители стараются добавить масла как можно больше, лучше попросить их этого не делать. Также Обложко считает, что при употреблении продукта в пищу надо учитывать один нюанс. На кончиках шаурмы тесто, которое перекручено в несколько раз, и если вы начало и кончик выкидываете, а съедаете основную часть, то получаете всё необходимое — белок, углеводы и клетчатку, — отметил диетолог.