Диетолог рассказал, как не потолстеть за зиму
gazeta.ruДоктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как не набрать вес в холодное время года.По его словам, зимой человек подсознательно начинает есть больше, так как пища хорошо согревает при низких температурах, особенно, если она жирная и калорийная.
При этом частое употребление жирной пищи, такой как пельмени или картошка с мясом, чревато последствиями.«К сожалению, есть подвох.