Диетолог предупредила об опасности смузи из фруктов и овощей
iz.ruЧастое употребление смузи из фруктов и овощей в качестве отдельного приема пищи может нанести вред организму. Об этом предупредила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.Аплетаева посоветовала не употреблять смузи каждый день и не использовать напиток в качестве отдельного приема пищи.«Не могу отнести смузи к суперфудам.
Смузи подразумевает чрезмерное количество овощей и фруктов. Не каждый человек может выдержать такую массу раздражающих компонентов в своем желудке.