Врач рассказала об опасности смузи из фруктов и овощей
ren.tvВрач-диетолог Марина Аплетаева рассказала в беседе с "Ридусом", чем опасно частое употребление смузи. По ее словам, даже один разгрузочный день на этом напитке может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Врач не рекомендует пить смузи отдельно от других приемов пищи и употреблять его ежедневно. "Не могу отнести смузи к суперфудам.