Диетолог пояснила, вода какой температуры полезнее для питья
rosbalt.ruВрач-диетолог Светлана Исакова научила, как определить, достаточное ли количество воды пьет человек. Как отметила специалист, самой полезной считается вода комнатной температуры.
Между тем, горячая вода, которую советуют пить желающим похудеть, может навредить организму. По словам Исаковой, она травмирует стенки пищеварительного тракта и убирает слизь.