Диетолог посоветовала не отказываться от любимой еды даже на диете
versia.ruПо мнению ирландского диетолога Ифы Херн, даже тем, кто пытается избавиться от лишних килограммов, не стоит отказываться от употребления любимой пищи.
Ирландский диетолог Ифа Херн считает, что даже во время диеты не стоит отказываться от любой еды. Слова специалиста приводит журнал RSVP Magazine.Эксперт высказала мнение, что тем, кто пытается похудеть, следует ввести в привычку употребление любимых блюд в небольших количествах и реже, чем они делали это раньше.