Диетолог перечислила способы борьбы с перееданием на фоне стресса
lenta.uaНеспособность сопротивляться нездоровой пище объясняется изменением в системе принятия решений и импульсного контроля. Чтобы избежать переедания на фоне стресса, есть четыре способа, которые перечислила британский врач-диетолог Мэй Симпкин.
Ее слова передает портал Express. Прежде всего, специалист посоветовала строить свои маршруты передвижения так, чтобы не было искушения купить что-то вредное.