Диетолог Роб Хобсон: Одно яблоко в день избавит от 5 кило жира за год
actualnews.orgУпотребление одного яблока в день поможет избавиться от 5 килограммов лишнего веса за год. О пользе этого популярного в России фрукта рассказал британский диетолог Роб Хобсон.
Изображение взято с: Pxhere.com По словам эксперта, важно употреблять яблоки с целью похудения именно перед едой. Данный фрукт сытнее любой другой более калорийной сладости.