Диетолог перечислила полезные свойства семечек
Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева перечислила полезные свойства семечек. Она назвала их в беседе с Радио Sputnik.
По словам специалиста, сушеные семена подсолнечника богаты витамином E. Если их употреблять в размеренных количествах, то семечки смогут защитить клетки организма от старения.