Диетолог объяснила причины тяги к сладкому и соленому
penzainform.ruАвстралийский диетолог Ли Холмз рассказала, о чем говорит тяга к той или иной пище. Об этом сообщает издание Daily Mail.По словам эксперта, причиной тяги к сладкому или соленому часто является нехватка некоторых микроэлементов. «Иногда мы не даем организму того, в чем он нуждается, - объяснила она. - Вот он и достает плакаты и устраивает демонстрацию».Холмз утверждает, что тяга к шоколаду, орехам или бобовым выдает нехватку магния.
Желание есть сладости может быть вызвано дефицитом цинка, хрома, железа, кальция и магния. Склонность к соленой пище связана с дисбалансом электролитов.