Диетолог объяснила, почему кофе лучше не пить на завтрак
По словам специалиста, пить бодрящий напиток во время еды или сразу после завтрака может помешать усвоению полезных микроэлементов и минералов, присутствующих в продуктах.
Речь идет о кальции, магнии, цинке и железе, которые являются основополагающими минералами для женского и мужского здоровья.