Диетолог объяснила, опасны ли перекусы
МОСКВА, 3 мая, ФедералПресс. Специалист по осознанному питанию и нутрициолог Ольга Ромащенко рассказала СМИ, опасны ли перекусы, и особенно для худеющих. Учитывать нужно и другие факторы.
Ольга Ромащенко советует ориентироваться на чувство голода. Если нет возможности полноценно поесть, то перекус вряд ли повредит.