Диетолог назвала ягоду способную избавить об морщин
golos.uaУкраинский диетолог Светлана Фус назвала ягоду, которая может эффективно бороться с морщинами и тусклым цветом лица. Об этом она написала в Instagram.
Она пишет, что в чернике на самом деле не слишком много витаминов. Она богата лишь витамином С (аскорбиновая кислота) - 46,9 % суточной нормы в 100 г ягод и витамином К (филлохинон) - 16,1% соответственно.