Диетолог назвала вредные для здоровья новогодние салаты
fedpress.ruМОСКВА, 11 декабря, ФедералПресс. Любимые россиянами салаты сельдь под шубой и оливье могут навредить здоровью.
О том, как сделать эти атрибуты новогоднего стола менее вредными, рассказали СМИ диетологи Светлана Титова и Антонина Чарышкина. По словам специалистов, обилие майонеза делает эти салаты калорийными, а вареная колбаса дополнительно увеличивает вред оливье.Чтобы сделать оливье более диетическим, рекомендуется заменить майонез на смесь йогурта, горчицы и лимонного сока, а колбасу – на куриное мясо или свинину, пишет «Вечерняя Москва».