Диетолог назвала три витамина, необходимых зимой
news.ruВрач считает, что зимой не все жирные продукты идут во вред. В качестве примера она назвала рыбу, в которой много витаминов D и А.
Она добавила, что этого витамина много в сливочном и топлёном масле. Кроме того, стоит увеличить потребление продуктов, в которых содержатся витамины группы С.