Диетолог рассказала, как побороть тягу к сладкому
kubnews.ruДиетолог и нутрциолог Лаура Форд рассказала о причинах, по которым человек хочет съесть сладкое, а также назвала способы побороть это желание.
По словам специалиста, человек может захотеть сахаросодержащие продукты в том случае, если на обед он съел мало углеводов. Лаура Форд порекомендовала следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным.