Похудеть на 5 кг за 3 дня. Нутрициолог рассказала, можно ли сбросить вес на арбузной диете
focus.uaАрбуз — это вкусная сладкая тыквина, которая на 89% состоит из воды. Содержит ~ 7 г сахаров и меньше грамма клетчатки. Это почетный июльско-августовский гость нашего стола.
Так можно ли усидеть на арбузной диете, Фокусу рассказывает нутрициолог Наталья Козак. Арбузная диета — звучит вкусно. Но, почему-то, как только представляешь себе целый день на арбузах, то в голове рисуется вечный голод и поиск ближайший туалет.