Диетологи назвали 11 вредных для здоровья продуктов
nation-news.ruБольшое количество сахара и соли, и способ приготовления блюда делают продукты не такими полезными, как изначально. К такой пище относится даже низкокалорийный йогурт.Производители йогуртов компенсируют отсутствие жира сахаром, поэтому лучше всего отдавать предпочтение этим продуктам, в которых нет добавок, передает "".
К вредным напиткам относятся сладкие напитки и соки. Так, литр газировки по калорийности можно сравнить с полноценным обедом.Жарка делает блюда "плохими" из-за большого количества масла и образования нескольких видов вредных химических соединений.