Россиянам назвали самый полезный суп
lenta.ruСамым полезным супом считается чечевичный. Его в разговоре с телеканалом «Звезда» назвала нутрициолог Ольга Деккер.По ее словам, этот суп богат растительными белками, в нем 12 аминокислот и много клетчатки.
По желанию в блюдо также можно добавить мясо или копчености, если это натуральный продукт. Деккер отметила, что любой человек может употреблять чечевичный суп для укрепления здоровья и иммунитета.Второе место занял овощной суп на мясном бульоне.