Диетолог назвал самые полезные овощи зимой
m24.ruСвекла, капуста, морковь и репа являются самыми полезными овощами для употребления зимой. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев."С точки зрения полезности зимой в первую очередь стоит отметить корнеплоды.
Это наши классические овощи – капуста, морковь, свекла, репа. Эти варианты хорошо достаточно хранятся, их можно использовать в течение всей зимы, а также части весны.