Брось и забудь: психолог назвала простые способы избавления от курения
5-tv.ruДавно мечтали распрощаться с пагубной привычкой и несколько раз намечали конкретные сроки? Каждая новая попытка — словно пытка?
Союзником в полезном для здоровья решении может стать специалист, советами психолога Екатерины Тихоновой по избавлению от курения предлагает воспользоваться 5-tv.ru. «Если человек принял решение бросить курить, то первое, что ему нужно сделать — честно признаться себе, почему он все это время курил и какие свои глубинные потребности с помощью сигареты заполнял.