Россиянам посоветовали продукт для нормализации давления
rosbalt.ruРегулярное употребление шпината благотворно влияет на организм человека, заявила в интервью РИА «Новости» диетолог-нутрициолог Лера Лавски.
По ее словам, «шпинат — кладезь полезных веществ». «Особенно он будет полезен людям с сердечно-сосудистыми проблемами, так как содержит калий и магний.