Диетолог назвала полезные ягоды против вирусов осенью
Шиповник – лидер по содержанию витамина С, напиток из шиповника укрепляет иммунитет, снижает воспаления, помогает растворить камни и вывести токсины.
Боярышник положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, усиливает приток крови к мозгу и повышает упругость сосудов.