США здоровье Здоровье и красота овощи здоровый образ жизни США

Диетологи назвали особенно полезную разновидность осеннего овоща

Тыква – один из самых полезных осенних овощей. Все съедобные виды тыквы богаты витаминами А и С и содержат омега-3 жирные кислоты.

Однако некоторые разновидности тыквы особенно полезны. Их регулярное употребление в пищу может помочь организму сразу по нескольким направлениям.

DMCA