Диетолог назвала легкий способ побороть тягу к сладкому
volg.mk.ruПо словам специалиста, тяга к сахаросодержащим продуктам даже после приема пищи вызвана не только нашим желанием сладкого. Обычно, такое чувство связано с тем, что в течение дня человек не получил достаточное количество питательных веществ с хорошей, здоровой пищей.
Организму просто не хватает энергии, приводит слова диетолога Expressen. Врач посоветовала заполнять половину тарелки овощами.