Назван простой и доступный способ побороть тягу к сладостям и вредной пище
ridus.ruСогласно новому исследованию ученых из университета Суррея (Англия) употребление пребиотиков с продуктами или в виде добавок помогает побороть тягу к сладостям и другой вредной пище.
Пребиотики — это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах ЖКТ, а также являются «обедом» для микрофлоры кишечника.В исследовании участвовали 48 здоровых молодых женщин в возрасте от 18 до 25 лет, которые были разделены на две группы.