Диетолог Малышева перечислила восемь вредных пищевых привычек
vm.ruПсихолог-консультант и диетолог Мария Малышева назвала восемь пищевые привычек, которые негативно отражаются на внешности, ухудшают самочувствие, и даже сокращают продолжительность жизни.
Так, первой из них является увлечение диетами, чем обычно страдают женщины. Резкое урезание рациона портит цвет лица, приводит в результате к набору еще большей массы тела и к тяжелым последствиям для здоровья.