Диетолог Ландау предупредила об опасности диеты с низким содержанием клетчатки для пожилых
inforeactor.ruНедостаточное количество клетчатки в рационе представляет опасность для организма человека, поскольку именно этот элемент крайне необходим для сохранения здоровья.
По словам специалиста, нужно постараться есть больше продуктов с нерастворимыми пищевыми волокнами, так как они помогают выводить из организма вредные вещества.