Диетолог Ковальков рассказал, почему нельзя завтракать кашами
actualnews.orgДиетолог Алексей Ковальков рассказал, почему нельзя завтракать кашами. По словам специалиста, по утрам лучше есть белковые блюда.
Изображение взято с: Pxfuel.com Эксперт считает, утверждение о пользе на завтрак каш является не более чем мифом. Эта теория пришла из старых статей по диетологии, которые писались за рубежом, где знают только овсянку и рис.