самит Здоровье и красота мозг

Диетолог Эми Гудсон рассказала о полезных свойствах черники

Диетолог Эми Гудсон рассказала о самой полезной летней ягоде, защищающей сердце, снижающей риск развития рака и помогающей бороться с лишним весом.

Речь идёт о чернике, содержащей множество витаминов и микроэлементов. Изображение взято с: pixabay.com В чернике имеются клетчатка, витамин С и флавоноиды, являющиеся мощным антиоксидантом.

DMCA