продукты дефицит

Диетолог Марина Хорол рассказала, кому нельзя есть летние ягоды

Летние ягоды — очень вкусный и полезный продукт. Однако не стоит им злоупотреблять, заявила в интервью RT врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол.Дело в том, что ягоды — источник огромного количества кислот, которые в ряде случаях могут повредить слизистую ЖКТ.Людям, страдающим от колита или аллергии, следует отказаться от употребления сырых овощей и фруктов, отметила специалист.В целом сырые фрукты и ягоды благотворно влияют на организм.

DMCA