Диетолог Цапкина: Попкорн является одним из самых полезных лакомств для сердца и сосудов
runews24.ruПолезным считается продукт, приготовленный без добавления сахара, ароматизаторов и трансжиров.По сообщению нутрициолога и диетолога Надежды Цапкиной, приготовленный в домашний условиях, без добавления сахара и ароматизаторов попкорн является отличный суперфудом, способствующим улучшению работы ЖКТ, сердечно сосудистой системы, а также состояния кожи, передает РИА Новости.По информации специалиста, воздушная кукуруза, из которой готовят попкорн, содержит витамины группы В, цинк, медь, железо, калий, магний, марганец, фосфор и полифенольные антиоксиданты.Диетолог предупредила, что приготовленный на масле сладкий попкорн резко повышает уровень холестерина.